5
358kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃ねぎ
＃チンゲン菜
425kcal
約30分
＃じゃがいも
＃大葉
207kcal
約10分
＃イワシ
＃味噌汁
199kcal
＃鶏むね肉
＃しょうが
204kcal
＃レタス
＃鶏ひき肉
74kcal
＃にんじん
＃里芋
147kcal
約15分
＃白菜
129kcal
171kcal
＃にんにく
363kcal
約60分
＃鶏肉
＃サムゲタン
215kcal
＃ひじき
166kcal
＃豆腐
161kcal
＃たけのこ
＃細ねぎ
＃中華スープ
185kcal
＃豚こま切れ肉
＃吸い物
94kcal
＃しいたけ
＃卵スープ
287kcal
＃小松菜
164kcal
約120分
＃大根
56kcal
179kcal
＃ブリ
139kcal
約5分
51kcal
＃えのき
225kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
85kcal
＃ベーコン
＃れんこん
＃コンソメスープ
67kcal
233kcal
＃マッシュルーム
＃あずき
330kcal
＃豚肉
＃きのこ
82kcal
201kcal
＃香味野菜
＃オクラ
＃なす
＃油揚げ
155kcal
＃春雨
＃春雨スープ
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