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5
8kcal
約15分
＃みょうが
＃吸い物
＃もずく
71kcal
約10分
＃大根
＃ねぎ
＃味噌汁
236kcal
約30分
＃香味野菜
＃白菜
＃手羽中
＃中華スープ
106kcal
＃しょうが
80kcal
＃豆腐
＃わかめ
318kcal
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
188kcal
＃しめじ
193kcal
約20分
＃豚こま切れ肉
＃ごぼう
353kcal
＃鶏もも肉
＃しいたけ
＃サムゲタン
-
約5分
＃鶏むね肉
＃ささみ
＃えのき
401kcal
＃にんじん
＃長芋・山芋
＃にんにく
337kcal
＃スープ・汁物・シチュー
＃大葉
＃サバ
217kcal
＃じゃがいも
＃鮭・サーモン
146kcal
45kcal
＃卵スープ
97kcal
101kcal
＃玉ねぎ
69kcal
74kcal
＃里芋
125kcal
＃ベーコン
230kcal
63kcal
＃牡蠣
225kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
＃豚肉
＃あさり
67kcal
271kcal
＃加工肉
96kcal
＃トマト
＃ホタテ
233kcal
＃マッシュルーム
＃あずき
37kcal
＃昆布
330kcal
＃きのこ
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