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115kcal
約10分
#ベーコン
#小松菜
650kcal
約30分
#トマト
#貝類
#クラムチャウダー
42kcal
約5分
348kcal
#白菜
99kcal
約15分
#じゃがいも
108kcal
#玉ねぎ
68kcal
#コンソメスープ
627kcal
#豆類
#クリームスープ
84kcal
#豆苗
280kcal
約60分
#キャベツ
#なす
#ミネストローネ
53kcal
#チンゲン菜
172kcal
#ほうれん草
176kcal
#ブロッコリー
#ポタージュ・クリームスープ
171kcal
約20分
#レタス
192kcal
229kcal
#コーンスープ
72kcal
#ズッキーニ
-
#野菜のおかず
75kcal
54kcal
#ピーマン
79kcal
#オクラ
#とうもろこし
94kcal
211kcal
#かぼちゃ
132kcal
#味噌汁
100kcal
#豆腐
222kcal
#チーズ
153kcal
#エリンギ
113kcal
#カリフラワー
227kcal
#ひらたけ
#ミックスビーンズ
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