食べ応え抜群！
たらのチゲスープ
4.6
(5件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
辛いスープで身体も温まる！もっとボリュームが欲しい時はきのこ類を加えるのもおすすめです。豆腐は手でちぎることによって味が染みやすくなり、おいしく召し上がれます！
カロリー
239kcal
炭水化物
17.2g
脂質
7.8g
たんぱく質
24.3g
糖質
13.1g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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4.6
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
辛いスープで身体も温まる！もっとボリュームが欲しい時はきのこ類を加えるのもおすすめです。豆腐は手でちぎることによって味が染みやすくなり、おいしく召し上がれます！
カロリー
239kcal
炭水化物
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