2
50kcal
約10分
＃大根
＃白菜
＃味噌汁
705kcal
約20分
＃鶏むね肉
＃オクラ
＃なめこ
＃チキン南蛮
113kcal
210kcal
約30分
＃鶏もも肉
37kcal
＃豆腐
＃わかめ
＃吸い物
285kcal
約40分
＃にんじん
＃里芋
＃ごぼう
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
276kcal
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
136kcal
約15分
264kcal
約90分
＃けんちん汁
54kcal
＃コンソメスープ
＃卵スープ
217kcal
＃じゃがいも
＃鮭・サーモン
224kcal
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃豚汁
161kcal
＃ミネストローネ
35kcal
198kcal
260kcal
48kcal
＃ベーコン
176kcal
＃クリームスープ
167kcal
179kcal
＃ブリ
-
約60分
＃カオマンガイ
＃トマト
＃ブロッコリー
＃かぼちゃ
92kcal
＃絹さや
＃豚ロース薄切り肉
143kcal
＃まいたけ
234kcal
＃サバ缶
87kcal
219kcal
＃さつまいも
75kcal
108kcal
豚バラ 大根
大根 サラダ
ぶり大根
大根の葉
大根 冷凍
大根 漬物
大根 ステーキ
大根おろし
鶏肉 大根
