2
468kcal
約90分
＃豚肉
＃大根
＃味噌汁・吸い物
54kcal
約10分
＃白菜
＃コンソメスープ
234kcal
＃にんじん
＃ねぎ
＃味噌汁
＃サバ缶
75kcal
＃豆腐
104kcal
＃長芋・山芋
＃吸い物
184kcal
約15分
＃チーズ
＃ベーコン
260kcal
約30分
＃豚バラ薄切り肉
49kcal
80kcal
＃ハム
＃春雨
66kcal
＃わかめ
＃中華スープ
91kcal
＃枝豆
176kcal
＃クリームスープ
167kcal
65kcal
＃キャベツ
＃油揚げ
92kcal
約20分
＃ごぼう
＃絹さや
＃しいたけ
＃豚ロース薄切り肉
198kcal
＃豚汁
301kcal
＃鶏ひき肉
＃えのき
＃あさり
221kcal
＃鶏もも肉
＃しめじ
32kcal
245kcal
＃里芋
164kcal
＃しょうが
93kcal
48kcal
＃ツナ缶
69kcal
309kcal
197kcal
＃雑煮
81kcal
98kcal
172kcal
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