2
62kcal
約10分
#豆腐
#大根
#味噌汁
113kcal
約20分
344kcal
#にんじん
#ごぼう
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
-
約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#ブロッコリー
#かぼちゃ
217kcal
約30分
#じゃがいも
#鮭・サーモン
221kcal
#鶏もも肉
#しめじ
25kcal
#もやし
#中華スープ
204kcal
約5分
#しいたけ
111kcal
約15分
280kcal
#なめこ
167kcal
#ベーコン
30kcal
#えのき
48kcal
#わかめ
63kcal
168kcal
305kcal
#豚ひき肉
81kcal
54kcal
#コンソメスープ
#卵スープ
172kcal
#鶏ひき肉
49kcal
69kcal
210kcal
76kcal
43kcal
#玉ねぎ
179kcal
#ブリ
143kcal
#ミネストローネ
169kcal
#サバ缶
198kcal
36kcal
#吸い物
豚バラ 大根
大根 サラダ
ぶり大根
大根の葉
大根 冷凍
大根 漬物
大根 ステーキ
大根おろし
鶏肉 大根