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49
121kcal
約15分
＃ベーコン
＃かぶ
＃味噌汁
143kcal
＃春菊
312kcal
約10分
＃ごぼう
177kcal
＃大根
＃えのき
189kcal
114kcal
66kcal
＃きのこ
約30分
＃チーズ
67kcal
＃ほうれん草
＃お浸し
383kcal
約20分
＃じゃがいも
＃ジャーマンポテト
209kcal
180kcal
342kcal
＃もやし
＃かに玉・ニラ玉
58kcal
＃ブロッコリー
＃ポテトグラタン
599kcal
595kcal
＃ハンバーグ
311kcal
＃れんこん
＃小松菜
＃ホットサラダ
354kcal
＃キャベツ
350kcal
＃パングラタン
211kcal
＃かぼちゃ
＃ヨーグルト
191kcal
＃温野菜
224kcal
＃長芋・山芋
357kcal
＃オムレツ
304kcal
約60分
＃ホットケーキミックス
299kcal
＃さつまいも
131kcal
＃レタス
502kcal
285kcal
約40分
＃油揚げ
＃おでん
171kcal
＃春巻き
