DELISH KITCHEN

簡単に作れる!
じゃがいもとブロッコリーのコンソメ煮

4.2

(12件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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じゃがいもとブロッコリーを使った簡単に作れるコンソメ煮のご紹介です。ベーコン入れてコクをプラス!バターを入れて風味よく仕上げましょう。あと一品ほしい時におすすめです♪

  • カロリー

    232kcal

  • 炭水化物

    26.9g

  • 脂質

    11.5g

  • たんぱく質

    6.7g

  • 糖質

    23g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは十字に切り、切り口を下にして横半分に切る。水にさらして水気を切る。ブロッコリーは小房に切り分け、茎は厚めに皮をむき、食べやすい大きさに切る。耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、水気を切る。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋にバターを入れて中火で熱し、ベーコンを入れてさっと炒め、じゃがいもを加えてまわりが透き通るまで2分ほど炒める。

  4. 4

    ☆を加えて混ぜ、煮立ったらふたをし、じゃがいもがやわらかくなるまで弱火で5分ほど煮る。ブロッコリーを加えて混ぜ、さっと煮る。

レビュー

4.2

(12件)
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「じゃがいも」の基本

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