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145kcal
約10分
＃ソーセージ
＃春菊
＃焼き物(肉)
373kcal
約15分
125kcal
＃もやし
＃炒め物(野菜)
170kcal
約30分
＃チーズ
＃ハム
＃れんこん
-
＃じゃがいも
＃ブロッコリー
＃ホットサラダ
85kcal
約5分
787kcal
＃ピーマン
＃クリームソースパスタ
793kcal
＃アスパラ
＃トマトソースパスタ
228kcal
＃枝豆
＃スープパスタ
102kcal
226kcal
＃ヨーグルト
188kcal
174kcal
＃なす
309kcal
＃中華スープ
376kcal
＃かぼちゃ
295kcal
93kcal
＃しめじ
＃切り干し大根
294kcal
約20分
＃春雨
＃ナポリタン
355kcal
＃ポテトサラダ
468kcal
＃おにぎり
573kcal
＃玉ねぎ
262kcal
＃豚ひき肉
346kcal
約40分
＃スープ・汁物・シチュー
189kcal
＃かぶ
382kcal
＃ゴーヤー
＃ラーメン
＃にんじん
515kcal
＃トマト
＃ドリア
