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80kcal
約10分
#キャベツ
#もやし
#加工肉
#コンソメスープ
174kcal
約15分
#かぼちゃ
114kcal
#しめじ
#しいたけ
#エリンギ
84kcal
#えのき
86kcal
#まいたけ
413kcal
#じゃがいも
#チーズ
#スパニッシュオムレツ
239kcal
#ポタージュ・クリームスープ
198kcal
#ブロッコリー
約20分
#ごぼう
253kcal
#さつまいも
207kcal
#にんじん
#里芋
251kcal
#とうもろこし
237kcal
#枝豆
243kcal
#大豆
216kcal
#ミックスビーンズ
344kcal
#玉ねぎ
#秋冬の旬野菜
#煮物(野菜)
655kcal
#ゴーヤー
#そうめん・にゅうめん
496kcal
#トマト
#チーズフォンデュ
328kcal
約30分
662kcal
約40分
#ホットドッグ
649kcal
-
136kcal
#お肉のサラダ
503kcal
222kcal
#サンドイッチ
442kcal
#おにぎり
#海苔
532kcal
408kcal
386kcal