2
432kcal
約15分
#鶏もも肉
#とうもろこし
454kcal
約20分
#天ぷら
307kcal
約40分
#豚ロース薄切り肉
#肉巻き
349kcal
約30分
#ゴーヤー
576kcal
#パプリカ
230kcal
#ハンバーグ
241kcal
366kcal
#チーズ
#ズッキーニ
296kcal
#ベーコン
#かぶ
#クリームシチュー
378kcal
#マッシュルーム
444kcal
70kcal
#豚ひき肉
#シュウマイ
855kcal
#鶏むね肉
517kcal
#豚肉
639kcal
#豚バラ薄切り肉
298kcal
180分〜
#ピーマン
#なす
#はんぺん
#おでん
161kcal
約10分
194kcal
283kcal
#えび
118kcal
#鶏ひき肉
#つくね
739kcal
#かき揚げ
338kcal
#ポタージュ・クリームスープ
228kcal
#ねぎ
583kcal
49kcal
#揚げ物(野菜)
-
297kcal
149kcal
#にんじん
267kcal
#玉ねぎ
#レタス
#煮物(肉)
397kcal
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