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60
380kcal
約10分
＃きのこ
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
687kcal
＃肉巻き
375kcal
約15分
381kcal
＃もやし
370kcal
＃まいたけ
329kcal
＃スナップエンドウ
560kcal
＃じゃがいも
334kcal
＃キャベツ
＃細ねぎ
280kcal
約30分
＃大葉
391kcal
＃なす
＃ズッキーニ
495kcal
＃香味野菜
345kcal
＃ピーマン
322kcal
547kcal
＃トマト
＃レタス
453kcal
＃しょうが
904kcal
約20分
＃チーズ
447kcal
＃長芋・山芋
376kcal
475kcal
＃チンゲン菜
397kcal
748kcal
＃そうめん
＃ゴーヤー
524kcal
557kcal
＃冷たいうどん
448kcal
＃にんじん
410kcal
366kcal
436kcal
＃わかめ
384kcal
＃しいたけ
411kcal
＃さつまいも
なす 豚肉
白菜 豚肉
小松菜 豚肉
レンコン 豚肉
豚肉の生姜焼き
ピーマン 豚肉
茄子 豚肉
もやし 豚肉
厚揚げ 豚肉
