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401kcal
約20分
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#ねぎ
#煮物(肉)
377kcal
約10分
#にんじん
#キャベツ
#まいたけ
#炒め物(肉)
372kcal
約15分
#もやし
#ブロッコリー
#れんこん
380kcal
185kcal
#豆腐
#吸い物
366kcal
#たけのこ
704kcal
#玉ねぎ
#しめじ
714kcal
#トマト
#ハッシュドビーフ・ハヤシライス
173kcal
-
309kcal
約5分
390kcal
#新じゃがいも
278kcal
345kcal
306kcal
407kcal
#アスパラ
361kcal
343kcal
#白菜
441kcal
#チヂミ
#えび
#チンゲン菜
515kcal
#スナップエンドウ
#新玉ねぎ
427kcal
293kcal
#ごぼう
295kcal
約30分
#ピーマン
#酢豚
224kcal
#大根
#しいたけ
#豚汁
476kcal
#サラダうどん
572kcal
#ポークカレー
620kcal
404kcal
#春雨
#えのき
#春雨スープ
444kcal
#ズッキーニ
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もやし 豚肉
厚揚げ 豚肉
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