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89
831kcal
約15分
＃豚バラ薄切り肉
＃アスパラ
＃和風パスタ
844kcal
＃パプリカ
833kcal
＃オクラ
＃水菜
841kcal
＃キャベツ
828kcal
836kcal
＃ほうれん草
811kcal
約20分
＃えのき
＃ペペロンチーノ
807kcal
＃しいたけ
810kcal
＃しめじ
852kcal
820kcal
＃トマト
＃ゴーヤー
829kcal
＃ねぎ
813kcal
＃ピーマン
814kcal
＃豆苗
815kcal
＃ブロッコリー
809kcal
＃レタス
-
＃大根
＃小松菜
444kcal
＃もやし
＃とんぺい焼き
478kcal
約10分
＃チーズ
＃厚揚げ
＃炒め物(肉)
248kcal
＃チンゲン菜
＃煮物(肉)
476kcal
＃焼き物(肉)
660kcal
約30分
＃お好み焼き
617kcal
613kcal
604kcal
605kcal
609kcal
＃明太子
キャベツ 豚肉
小松菜 豚肉
なす 豚肉
大根 豚肉
豚肉 白菜
レンコン 豚肉
豚肉の生姜焼き
もやし 豚肉
厚揚げ 豚肉
