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686kcal
約15分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#えのき
#しゃぶしゃぶ
508kcal
#ししとう
598kcal
約20分
#厚揚げ
#肉巻き
446kcal
約10分
485kcal
#生姜焼き
#しょうが
503kcal
約30分
#なす
#大葉
776kcal
#じゃがいも
568kcal
#にんじん
#ごぼう
546kcal
294kcal
#豚汁
-
#香味野菜
#玉ねぎ
#豚丼
#炒め物(野菜)
#ゆで卵・温泉卵
#炒め物(肉)
385kcal
#豆腐
#ゴーヤー
197kcal
#チーズ
#焼きおにぎり
516kcal
#白菜
#温野菜
370kcal
475kcal
#チンゲン菜
405kcal
#れんこん
547kcal
#トマト
#レタス
505kcal
677kcal
711kcal
#キャベツ
#ソース焼きそば
492kcal
368kcal
483kcal
#ズッキーニ
482kcal
#キムチ鍋
280kcal
#大根
#しいたけ
#野菜のおかず
#ミルフィーユ鍋
436kcal
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