【電子レンジ活用レシピ】レンチンで簡単！人気ランキング紹介

【電子レンジ活用レシピ】レンチンで簡単！人気ランキング紹介

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豚とレタスの旨だれ蒸し
- 376kcal
- 約15分
里芋の揚げないコロッケ
- 360kcal
- 約30分
- ＃里芋
とり肉とキャベツのレンジ蒸し
- -
- 約15分
- ＃鶏むね肉
- ＃キャベツ
よだれ鶏の香味ソース
- 387kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
レンジでチーズトッポギ
- 242kcal
- 約10分
- ＃チーズ
白身魚のエスニックレンジ蒸し
- 179kcal
- 約20分
豆腐と山芋のひき肉あんかけ
- 296kcal
- 約15分
- ＃豆腐
- ＃鶏ひき肉
レンジでハニー味噌チャーシュー
- 489kcal
- 約90分
- ＃煮豚・チャーシュー
レンジで塩麹チャーシュー
- 434kcal
- 約90分
- ＃豚バラブロック肉
- ＃煮豚・チャーシュー

なすと豚バラ肉のもちもち蒸し
- 596kcal
- 約20分
- ＃なす
- ＃豚バラ薄切り肉
豚こま肉とピーマンのオイスター炒め
- 259kcal
- 約20分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃ピーマン
なすと鶏肉のマヨポン酢あえ
- 414kcal
- 約15分
- ＃鶏もも肉
- ＃なす
蒸し鶏のねぎごま油だれ
- 410kcal
- 約20分
- ＃鶏もも肉
もやしと豚バラのピリ辛レンジ蒸し
- 376kcal
- 約15分
- ＃もやし
- ＃豚バラ薄切り肉
きゅうりの肉巻きレンジ蒸し
- 322kcal
- 約15分
ハーブチキンと彩り野菜のレンジ蒸し
- 199kcal
- 約40分
- ＃鶏むね肉
- ＃ヨーグルト
手羽元と大根のレンジ煮
- 341kcal
- 約40分
- ＃手羽元
- ＃大根
白菜蒸し餃子
- 42kcal
- 約20分
- ＃蒸し餃子
蒸し鶏の香味油がけ
- 400kcal
- 約30分
- ＃鶏もも肉
レンジでもやしチンジャオロースー
- 267kcal
- 約15分
- ＃豚ひき肉
- ＃ピーマン
もやしとニラの豚肉ドーム
- 525kcal
- 約15分
- ＃もやし
- ＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
厚揚げのくるくる肉巻き
- 490kcal
- 約15分
しいたけのえびシューマイ風
- 240kcal
- 約30分
豆もやしと豚バラ肉のポン酢蒸し
- 361kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃豚バラ薄切り肉
レンジつくね
- 313kcal
- 約30分
- ＃鶏ひき肉
- ＃つくね
レンジエビチリ
- 377kcal
- 約15分
厚揚げキムチ丼
- 800kcal
- 約10分
- ＃豚ひき肉
- ＃キャベツ
たたききゅうりの梅みそ豚しゃぶ
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- 約30分
天かすチキン南蛮
- 535kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃チキン南蛮
キャベツと豚肉の重ね蒸し
- 311kcal
- 約15分

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