豚ロースのしそレモン炒め

夏の旬野菜(中華)の人気レシピ・作り方

きゅうりやなす、ゴーヤ、ズッキーニなど夏が旬の野菜を使ったレシピをご紹介します！豚肉や鶏肉などのお肉と一緒に炒めたレシピや、夏の旬野菜をシンプルに使用したサラダなどのレシピをたくさん掲載しています！栄養豊富な夏野菜をたくさん食べて、元気に夏を乗り切りましょう♪

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パプリカの青椒肉絲
- 416kcal
- 約15分
枝豆と卵のワンタン風スープ
- 123kcal
- 約10分
- ＃枝豆
- ＃中華スープ
たけのことピーマンの麻婆春雨
- 345kcal
- 約20分
サバの水煮缶で作る麻婆なす
- 245kcal
- 約15分
豚こまなすのオイスター炒め
- 371kcal
- 約15分
鶏むね肉の回鍋肉風
- 293kcal
- 約20分
ズッキーニのやみつきナムル
- 78kcal
- 約10分
- ＃ズッキーニ
- ＃ナムル
砂肝のにんにく炒め
- 134kcal
- 約15分
- ＃にんにく
ひじきときゅうりの中華風和え
- 179kcal
- 約30分

ピーマンのトマ玉炒め
- 189kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
なすとしめじの中華和え
- 254kcal
- 約20分
- ＃きのこ
- ＃なす
いんげんと牛肉のオイスターソース炒め
- 374kcal
- 約30分
ちくわとピーマンの春雨炒め
- 179kcal
- 約15分
- ＃ピーマン
- ＃春雨
いんげんと豚肉のピリ辛オイスター炒め
- 501kcal
- 約15分
- ＃いんげん
- ＃豚バラ薄切り肉
ピーマンと油揚げのオイスター炒め
- 149kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
- ＃油揚げ
きゅうりとメンマのピリ辛和え
- 130kcal
- 約5分
- ＃きゅうり
モロヘイヤの卵スープ
- 65kcal
- 約10分
- ＃モロヘイヤ
- ＃卵スープ
レタスとトマトのワンタン風スープ
- 70kcal
- 約5分
パイナップルの酢豚
- 587kcal
- 約30分
えびとトマトの卵炒め
- 235kcal
- 約20分
- ＃トマト
- ＃えび
えびと大葉のチーズ春巻き
- 439kcal
- 約20分
なすとえのきの中華スープ
- 19kcal
- 約10分
- ＃なす
ピーマンとひき肉のオイスター炒め
- 262kcal
- 約10分
ツナとピーマンのピリ辛中華炒め
- 118kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
- ＃ツナ缶
鶏肉とピーマンのオイスター炒め
- 386kcal
- 約20分
- ＃鶏もも肉
- ＃ピーマン
彩りはさみ野菜餃子
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- 約40分
カリカリ豚となすのピリ辛だれ
- 642kcal
- 約15分
トマトえびチリ
- 262kcal
- 約20分
しめじときゅうりの中華マリネ
- 154kcal
- 約20分
- ＃きゅうり
- ＃しめじ
青梗菜の中華炒め
- 62kcal
- 約15分

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