よく使う野菜(主菜, レンジ)の人気レシピ・作り方

よく使う野菜(主菜, レンジ)の人気レシピ・作り方

にんじん、たまねぎ、じゃがいもなど普段の献立によく使われる野菜のレシピをご紹介します！同じ野菜でもバリエーション豊富に活用できるレシピを掲載しています。毎日の食卓が楽しくなるようなレシピを見つけちゃいましょう！

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夏野菜の豚バラミルフィーユ蒸し
- 323kcal
- 約15分
巻かない！スコップロールキャベツ
- 452kcal
- 約20分
蒸し鶏のやみつきえのきダレ
- 203kcal
- 約20分
- ＃鶏むね肉
- ＃きのこ
なすともやしの豚しゃぶ
- 307kcal
- 約10分
ねぎ塩キャベツの肉巻き蒸し
- 508kcal
- 約15分
ささみときゅうりのコチュジャン和え
- 178kcal
- 約15分
豚バラもやしの重ね蒸し
- 346kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
レンジ肉じゃが
- 383kcal
- 約30分
豚肉とキャベツの塩昆布あえ
- 523kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃豚バラしゃぶしゃぶ肉

肉みそキャベツ
- 208kcal
- 約15分
- ＃豚肉
- ＃キャベツ
玉ねぎのレンジ蒸し
- 169kcal
- 約10分
- ＃玉ねぎ
ツナじゃが
- 276kcal
- 約20分
豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し
- 400kcal
- 約5分
なすとささみのさっぱり蒸し
- 195kcal
- 約15分
- ＃ささみ
- ＃なす
豚バラもやしのバターポン酢
- 381kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃豚バラ薄切り肉
なすのそぼろ煮
- 203kcal
- 約10分
- ＃なす
もやしとニラのさっぱり香味ダレ
- 208kcal
- 約10分
韓国風甘辛きのこ
- 204kcal
- 約10分
- ＃きのこ
- ＃ツナ缶
豚もやしのねぎ生姜だれ
- 574kcal
- 約15分
豚バラもやし
- 400kcal
- 約15分
オクラともやしの豚しゃぶ巻き
- 224kcal
- 約10分
もやしと豚バラのレンジ蒸し
- 277kcal
- 約15分
- ＃もやし
- ＃豚バラ薄切り肉
豆苗ともやしの柚子胡椒豚巻き
- 120kcal
- 約15分
たたききゅうりの梅みそ豚しゃぶ
- -
- 約30分
なすのミルフィーユ蒸し
- 325kcal
- 約30分
- ＃なす
レンジ麻婆茄子
- 150kcal
- 約10分
- ＃なす
豚肉と大葉となすの重ね蒸し
- 416kcal
- 約20分
くずし豆腐
- 118kcal
- 約10分
豆苗の豚しゃぶ巻き
- 326kcal
- 約10分
レンジで簡単豆腐ハンバーグ
- 373kcal
- 約15分

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