2
34kcal
約10分
#にんじん
#えのき
#中華スープ
70kcal
約5分
#トマト
#レタス
15kcal
約15分
#きのこ
#しょうが
80kcal
#チンゲン菜
55kcal
#白菜
100kcal
#もずく
308kcal
約20分
66kcal
#ほうれん草
#トマトスープ
76kcal
#もやし
#ハム
#春雨
#春雨スープ
90kcal
#卵スープ
94kcal
164kcal
#豆腐
79kcal
#しめじ
73kcal
#しいたけ
#玉ねぎ
167kcal
#わかめ
191kcal
約30分
#鶏肉
111kcal
#豆苗
#オクラ
65kcal
#まいたけ
178kcal
#豚肉
104kcal
27kcal
#ねぎ
235kcal
#鶏むね肉
205kcal
#鶏ひき肉
103kcal
110kcal
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