309kcal
約20分
#豆腐
#えび
#麻婆豆腐
182kcal
約15分
#白菜
100kcal
約10分
#春雨
#春雨スープ
226kcal
#チンゲン菜
365kcal
#豚ひき肉
206kcal
約5分
#厚揚げ
#いんげん
253kcal
#レタス
347kcal
#鶏肉
#油揚げ
#ひじき
#チャーハン
139kcal
#香味野菜
67kcal
#ねぎ
#中華スープ
325kcal
192kcal
#細ねぎ
#あさり
266kcal
約30分
247kcal
#キャベツ
#大豆加工品
#焼き餃子
33kcal
#しめじ
111kcal
#にんじん
#卵スープ
35kcal
39kcal
#玉ねぎ
448kcal
#ブロッコリー
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#肉巻き
688kcal
#ラーメン
285kcal
-
318kcal
#もやし
#野菜炒め
607kcal
47kcal
#わかめ
534kcal
#合いびき肉
433kcal
#なめこ
157kcal
464kcal
約40分
#菜の花・菜花
#春巻き
505kcal
56kcal
#もずく
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