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#にんじん
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#かき揚げ
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#豚ロース薄切り肉
#肉巻き
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#豚ひき肉
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#鶏もも肉
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#もやし
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#長芋・山芋
#ねぎ
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#豆腐
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#香味野菜
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#玉ねぎ
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#白菜
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約60分
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
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#ささみ
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#鶏肉
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