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#豚バラ薄切り肉
#豆苗
315kcal
#ささみ
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#豚こま切れ肉
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#鶏むね肉
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#鶏もも肉
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約20分
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#もやし
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#豚ロース薄切り肉
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#にんじん
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#大根
#炒め物(肉)
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#チーズ
#焼き餃子
449kcal
#じゃがいも
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#えのき
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#しめじ
#しょうが
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#鶏肉
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#牛肉
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#豚ひき肉
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#シュウマイ
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227kcal
約10分
255kcal
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#卵とじ
#あさり
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約40分
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豆苗と豚肉
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