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84kcal
約5分
#レタス
#しめじ
#中華スープ
#卵スープ
68kcal
91kcal
約10分
#玉ねぎ
109kcal
#春雨スープ
161kcal
約15分
#スナップエンドウ
90kcal
#コンソメスープ
21kcal
#たけのこ
#わかめ
#吸い物
79kcal
#油揚げ
#味噌汁
75kcal
#ハム
#春雨
94kcal
#ベーコン
#グリーンピース
182kcal
#豚こま切れ肉
171kcal
約20分
92kcal
約30分
#じゃがいも
#菜の花・菜花
#絹さや
147kcal
#豆腐
#キャベツ
#新じゃがいも
#ミネストローネ
532kcal
#トースト
#チーズ
#トマト
34kcal
153kcal
289kcal
93kcal
71kcal
198kcal
356kcal
236kcal
#ポタージュ・クリームスープ
223kcal
#手羽元
204kcal
#鶏ひき肉
#しょうが
#中華料理
#細ねぎ