サラダやスープで大量消費！千切りキャベツのアレンジレシピ30選

レビュー

• amichan

  ピーラーではなく、包丁で少し太めの千切りにして、キャベツだけでレンチンして水切りしてから、ツナ缶と調味料混ぜると水っぽくならずに食感もあって美味しいです。
• ﾌｪﾝﾃﾞｨ

  あらかじめレンジで加熱して､冷蔵庫で冷やした 状態のキャベツに夕飯準備時調味料を和えました★ なので水っぽくなることもなく美味しくいただけました！

  
• ズーアオイ

  家にあった材料で簡単に、そしてとても美味しく出来ました。 もう少し食べたかったので、2回目からは材料を増やして作ってます！
• ピノ

  キャベツを洗った時の水切り，ツナ缶のオイル切りが十分にできていなかったので，水っぽくなってしまいました😢しっかり水切り，オイル切りする事がポイント❣️

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• ドレミ

  コスパも良く簡単でした 初めて胡麻ドレッシングを作りました　美味しかった　これからは市販のは買いません
• たつーる

  鶏肉はレンチンではなく自炊しすぎたサラダチキン を使いました。 サッパリで一瞬で作れるし夏にはいいですね。 筋トレ上げの食事やダイエット期間中にもとても良いと思います！これはヘビロテ案件です😍

  
• pchan

  ささみが無かったので、胸肉で作りました ドレッシングがとても美味しかったです またリピしたいです

  

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• リンゴ

  キャベツが余ったので作ってみました。千切りキャベツひと袋がどのくらいの量かわからず、適当に千切りしたら多すぎた気がしたのでレンチンして嵩を減らしました。美味しかったので、また作ります。

レビュー

• 宇宙人

  最後卵どう乗せればいいのかわかりませんでしたw見た目は雑ですが、味は美味しかったです！簡単ですぐにできたのでまた作りたいです。

  
• yuki

  市販のキャベツの千切りの使い道に迷い作りましたが思いの外家族に好評！ 卵以外に、山芋のすりおろしも入れたらふわふわになりました。粉ものではないので、白飯のおかずになります。
• AKE

  美味しく出来たので☆5ですが最後の卵をキャベツにどう巻くかが書かれて無くて不親切。 私はフライパンの卵にキャベツをもどし巻いてから皿へ…。出来なければキャベツに卵を被せる…かな。
• あっさん

  簡単だったのに美味しかったです︎︎︎︎︎☺︎

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• しの

  カニカマは半分の長さに切ってから細かく割いて、キャベツと一緒に混ぜ込みました！ 簡単に出来て美味しかったです。
• 納豆島

  お弁当用にアルミホイルを型に半分量で作りました。カニかまが無かったのでベーコンをのせソースをかけて入れました。とても美味しかったと好評でした。

  
• kimi

  たまご2個で作りました。 カニかまは卵とキャベツと一緒に混ぜ込みました。 チーズをたっぷりトッピングして、とっても美味しくいただきました♡

  
• el

  何度も作ってます。美味い。 チーズはピザ用のを適当に散らしてます。 カニカマはバラバラになるタイプなんでこれも適当に散らしてます。

  

レビュー

• ちゅん

  初心者には千切りキャベツを豚バラで巻くのが難しいと感じました。 でも、味はとても美味しかったです(* • ω • )b
• ぼんじり

  豚バラは油が多く食べられないので、ロースを使用して作ってみました。煮込んでいる間も崩れることなく綺麗に仕上がりました。カットキャベツをお肉で巻くことで、キャベツを茹でて水気を切る手間が省けるし、巻くのもだいぶ楽です。キャベツははみ出ない程度に少し多目に入れた方が口に入れたときもしっかりキャベツが感じられます。トマトソースが豚肉の甘味を引き立て、あっさりペロッと頂きました。

  
• ネムネム

  最初豚バラでキャベツを巻くのが難しかったですが、慣れるとこんなもんかって感じになってあまり出来映えには気にならなくなりました。 我ながらよくできたと思って食べていたら、家族にも好評でした。特に息子にまた作って欲しいと言われたのが嬉しかったです。
• ちょぱ

  千切りキャベツを包むのが難しすぎました、、 でも見た目気にしなければ味自体は美味しかったので満足です😇

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• めがねレイチェル

  簡単で、見栄えもいいので満足度が大きいです。定期的に作るようになりました。
• hanna*

  レンチンした角切り人参も入れました。 千切りしたキャベツの量は適当でしたが、味はしっかりついていて美味でした！ お鍋を使わないの楽ですね～♪ ただ少し水分が抜け気味かも？
• やすりん

  2倍で作りました！レンジの時間はプラス3分くらいして様子を見ながら作ったらできました！ 包まないでいいし野菜切らなくていいしちゃんとシュウマイだし！からしとポン酢で美味しくいただきました！また作ります！！
• のり

  簡単でおいしい！

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• もちぐまん

  重ねてチンするだけなので、簡単に出来ました！ 私は豚バラではなく、切り落としを使いました。 その場合、軽く片栗粉をお肉にまぶしてからキャベツに乗せるとパサパサになりにくくなったのでオススメです。
• えび

  とても簡単に出来ました ネギが無かったので変わりに大葉の千切りを乗せましがさっぱりして夏にピッタリでした
• ケン

  レンジで簡単に出来るから、有難いレシピです。

  
• ちか

  ポン酢醤油だけで、あっさりと美味しくいただけるのに感激しました‼️

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• ぽむ

  カット済みの千切りキャベツを使ったので 簡単にできました！！

  
• 苺

  キャベツはカット野菜を使いました。10分もかからず出来て簡単でした。

  

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• 料理男子

  キャベツがシャキシャキで美味しい！
• カステラおばさん

  シャキシャキとした食感がとても美味しかったです！家族にも好評でした。また作ります！
• kaOlin

  美味しかった！照り焼き味にはマヨネーズが合う〜♪つくね系のやつはキャベツ以外にも余った食材何でも合いそうだなぁと思った。ちなみに私は「えのき」入れたけれど美味しかったです。
• はなまる

  えのきとキャベツを入れて作ってみました！ 2歳の息子も美味しいと食べてくれたのでリピします！

レビュー

• りぃさ

  長芋を間違えて、とろろにして作ったけれど、とってもおいしかったです！ 長芋を叩いても作ってみたけれど、とろろにした方が美味しかったです。
• M2

  長芋はすりおろしてとろろにしても 叩いて粗めに食感良い状態で入れても どちらでも美味しかったです！
• ぴーちゃん

  あっさり味ですが、出汁が効いていて沢山食べれました！

  
• レイン

  最近作ったレシピの中でも一番美味しかったです！

  

レビュー

• にこ

  生焼き（泣） 最初に3分焼く→裏返して、蒸し焼き5分→裏返して蓋をはずして、2分焼くと、生焼きにならないそうです。

  
• ちー

  よく作りますが、 薄力粉ではなく、お好み焼き粉で焼く方が もちもちになるしダシもしっかり感じられて美味しいです😃♪ 作るときはフタを閉じて蒸しています🍳
• pchan9190

  美味しかったです。 休日のお昼にピッタリ。
• ちま

  家にあるキャベツが少なかったので長芋を足しました。 お好み焼き粉使わなくても美味しかったので、今度からこのレシピで作ろうと思います。

  

レビュー

• Melt

  初めて作りましたが、美味しです あとは好みでキャベツの厚みや具材を調整してみようかな 2回目 豆腐小パック追加でボリュームアップ
• かな

  タネに玉ねぎとウスターソースを加えました。 とても美味しかったです！ ソースはウスターソースとケチャップを混ぜたものをかけてみました。

  
• レモネード

  メンチカツはいつもこちらのレシピです^ ^ キャベツたっぷりなのでふわふわで美味しくて揚げ物なのに軽く食べられます！！ 旦那が大好きなので定期的に作っています♪ 私はレンチンした玉ねぎも入れてます。 ソースはいつも手作りで、ウスターソース：ケチャップ：醤油＝3:3:1＋砂糖です！！ でもソースなしでも美味しいです！

  
• ご。

  キャベツが大量に余っていたので 粗めのみじん切りにして作りました。 キャベツたっぷりで食感も良く、味も最高に美味しかったです。揚げ物なのにさっぱりというか軽めというか、、！とにかく食べやすくて美味しいと家族からも好評でした^ - ^

レビュー

• たにー

  めちゃめちゃ美味しく作れました🌟 いつものかつより、さっぱりヘルシーでぱくぱく食べられちゃいました！ しかも超かさ増しになります！ 家族が多いのでレシピの倍量で作ったところ、大皿てんこ盛になっちゃいました😳

  
• かつ

  豚ロース薄切り肉がなかったので、豚細切れ肉で代用したのですがうまくできてよかったです！ 片栗粉をたっぷりまぶすといい感じにかたまって作りやすかったです！

  
• ぷう

  少し上げ時間が早かったようで、 今度はもう少し長めでやりたい！ とてもおいしかった！

  
• 銀

  中がキャベツでさっぱり。 味噌だれをたっぷりかけなら、お砂糖は減らして良いかも

  

レビュー

• ⠀𝓜𝓲𝓴𝓲⠀

  ▫揚げ餃子にしておつまみに ▫しょうゆ少なめ ▫塩コショウ追加
• るるな

  キャベツいっぱいで、美味しかった。
• さー

  割合あっさりしているが、美味しい。

レビュー

• ぽむ

  カット野菜でパパッと簡単にできました！ 甘辛だれが絶品でご飯も進む味付けでした✨✨ キャベツを包んでるからか、お肉もジューシーでした🥰

  

レビュー

• ゆめか

  おいしかったです
• チョコラビ

  料理初心者ですが美味しく作れました！家族にも野菜が一緒に摂れるので良いと好評でした。祖母は入れ歯で生野菜が苦手なのですが、これは美味しいと食べてくれました。
• チハル

  おいしく作ることができました。 お肉が余ったので3枚で巻きましたが、なかなか歯ごたえがありました（笑） でもキャベツのおかげで肉々しい感じではなく、食べやすかったです。
• デリコさん

  とっても美味しかったです‼️年寄りですがおいしいおいしいといっていただきました🤩

レビュー

• ひかさん

  美味しいです！ コツはしっかり水切りすること！！ ｢え！？これ繋ぎ他に入れなくて大丈夫なん！？｣ってタネを作ってて思いましたが、ちゃんと何とかなりました！ 間違って絹豆腐買ってきてしまったんですが、これも水切りさえしっかりすれば問題ないです！ ここ重要です！水切り！省かないで！！
• Mei Mei-san

  豆腐を多めにして作ってみると、適度な水切り加減でふわふわに仕上がりました！ ダイエット中の人は豆腐とキャベツ多め、がっつり肉系の人はひき肉多め、という感じでそれぞれ割合を変えるといろいろな味が楽しめそうです。
• マロちゃん

  たまたま千切りキャベツが残ったので、作ってみました。子供たちも、おいしいって食べてました
• ペコ

  皆さんのコメントを参考に片栗粉を入れてとろみつけて作りました！豆腐多め、キャベツ多めで作りました、かなり水分が出ましたが、美味しく作れました。妊婦生活で体重管理厳しいので、ヘルシー、美味しいでありがたいレシピ！

レビュー

• ちー

  すっごく美味しいです✨ お腹もいっぱいになります。ダイエットにいいかもしれません🤔💕 私はえのきも入れてます。しゃきしゃき度が増してより美味しいかと…！
• ♡Rina♡

  ヘルシー。具材、入れてグツグツ煮るだけ🍲。簡単で…オススメです。🥢
• とーーーこ

  あっさりともりもりとキャベツが食べられます! 作り方も簡単でいいですね!
• パン好き

  ホントに超簡単❗あっさりしていて美味しいです。

レビュー

• コトリ

  美味しかったです。

  
• てんてん

  キャベツを大量に消費、摂取出来る一品です☺︎ チーズのタイミングで、パン粉追加してみました。 サクッと感が加わって、アクセントに◎ マッシュルームとか入れても美味しそうなので、 また作ってみます⭐︎

  
• terami

  こちら何回も作っています！簡単にできるし、キャベツもたくさん食べられるし、グラタンの元も買わずに自分で作れるしいいことずくめだと思います＾＾なにより美味しい♡優しい味です♡

  
• ちーちゃん

  バターと小麦粉は後から入れて食材と一緒に混ぜるのでダマになることはないところが普通のグラタンよりも簡単だと思いました！その上、美味しくて子供にも好評でした。私はお肉多め(200g以上)でカリフラワーライスも入れました。間違いなくまた作ると思います。

レビュー

• うなえ

  真夏の暑いキッチンに長く立ちたくないのでお世話になったレシピです。 手数が少ない、家にある調味料で作れる、サイフにやさしい材料でできる、と良いことづくめでした。 スープがシンプルなので、他の方のレビューにもあるとおり味変で楽しめます。今回はニンニクでパンチを効かせました。夏鍋、アリですよ！
• mame

  我が家ﾒﾓ☆ ・味が物足りなかったので醤油増量、ごま油＋。 ・ｷｬﾍﾞﾂの千切りはｽﾗｲｻｰ(中)にしてみる。 ・ネギを足したが次は玉ねぎ入れる。 ・大根おろしでみぞれ鍋にｱﾚﾝｼﾞ。(ごま油は入れない) ・ご飯が進まない(*_*)いっそつゆ多めにして、しめをうどんで食べてみる。
• 章ちゃん

  簡単でつくりやすかったです｡
• じんりっきー

  豚バラ切り落としを使い 包丁を使ったのは、ニラのみ！ いつも、鍋の素に頼ってますが 家にある調味料で簡単に作れ、 あっさり美味しいつゆでした。 好みで、にんにくチューブ、 柚子胡椒を加えたり、味変も ありかと思います。 兎に角、簡単！早い！美味い！です。

  

レビュー

• ぽち

  簡単で美味しかったです！ マスタードは余ってた納豆のからしで代用して、パンに塗らずにマヨネーズに混ぜました。 チーズはピザ用じゃなくてスライスの溶けるチーズを使いました。 塩胡椒なしで作りましたが、パンが8枚切りだったのと鮭フレークが塩気強めだったので、全体的に味濃いめでした。

  
• ヨコ

  美味しかった。だけど、鮭フレークが少なかった。
• うたc5

  千切りキャベツと、鮭フレークの瓶を開封したばかりなのがあったので。 鮭は減らしてスライスチーズで。 炭水化物、たんぱく質だけでなく、野菜も一緒にとれるのがバランスがいいと思います

  

レビュー

• ゆっきぃ

  キャベツの千切りが余っていたので、作ってみました。簡単で、すごく美味しかったです。 ツナフィリングに玉ねぎはマストだと思っていたのですが、キャベツだけというのもアリですね！びっくりです。 とろけるスライスチーズで代用しましたが、美味しくできました。パンは確かに４枚切りが合いますね。
• usahime

  ピザ用チーズがなかったので、スライスとろけるチーズを使いました 5分で端っこが焦げました（笑） キャベツは温かくなっているけどシャキシャキ感も残っていて、美味しかったです ボリュームがあるのでランチにピッタリです

  
• emi

  簡単でおいしくて、ボリュームもあり、ランチにぴったりでした！またリピします(^^)
• 料理初心者

  なにはなくてもツナ缶はある！！！！ キャベツがシャキシャキでとってもおいしかったです！ 塩コショウは少なめにふり、それからコショウ単体で多めにふるとコショウたっぷりでおいしかったです！ オイルのツナですし、バターもぬるのでマヨは気持ち少なめがちょうど良かった気がします

レビュー

• まなちゃん

  肉団子が激ウマ!!隠し味に白醤油(愛知県碧南市産)を使いました。キャベツの代わりにじゃがいものスライス、人参もスライスしてみました。 主人曰く「オリジナルレシピ、美味しい!!」と褒められました♡
• るーにー

  しっかりおかずになるスープなので、メインがパスタの時や忙しくて品数が少なめな時によく作っています。 きのこやコーンを入れてもおいしいです。 仕上げにとろけるチーズを上に乗せると、さらにおいしいです。
• pchan

  野菜がたっぷりお肉の旨味も出てとても美味しかったです またリピしたいです

  
• こんちゃん

  肉に生姜しかいれないのでつなぎとかなく大丈夫かな？とおもったのですが、団子がにくにくしく美味しかったです。 野菜もしめじとかも入れて具沢山になり豪華なスープになりました。

  

レビュー

• こりゃす

  簡単で美味しい！具沢山なのが良いです。きのこ類を足して食べるスープにするのも良さそう。豆乳っぽさは良い意味で分かりません。さっぱり系クリームスープという感じ。

  
• リセ

  簡単で美味しい　昔食べたような味で懐かしさを感じました
• a_hana

  コーンを一缶入れてしまいましたが、自然な甘味で美味しかったです(^^)

  
• ひろちゃん

  豆乳の代わりに牛乳を使いました。余った千切りキャベツの使い道を探していて、この献立を作りました。コーンとベーコンが美味しさを引き立てていて、家族みんな美味しくいただき、体が温まりました。

レビュー

• ますっぴ

  味が薄かったので醤油を足しました。千切りキャベツのお汁初めて食べる〜といいながら子供達おいしそうに食べてました
• こりゃす

  ボリュームたっぷりヘルシーなスープ！キャベツをクタクタにしたかったのと4人分作るので鍋で煮て作りました。 サラダチキンが無かったので、鶏むね肉に塩と酒を振りかけて、ラップしてレンチンしました。旨味のでた汁と一緒にスープに投入したら上手に出来ました！

  
• ゆの

  ダイエット中にはいい食事 濃いめの味が好きな方は醤油をちょっと足すと丁度よくなります
• まつぼっくり

  鶏がらスープの素の量を少しだけ多めに入れました。とても美味しかったです。

レビュー

• のんちゃん

  きゃべつの甘味と卵のコラボ❗️美味しい🤩

  
• にゃんにゃむニーナ

  おはようございます。今日も大好き。 27日朝ご飯は、 巣ごもり風、キャベツと卵のみそ汁 こちらに載せました。 他には、 こってりおいしい、鶏と長芋の照り煮 昨日は食べ過ぎましたにゃ。反省にゃ。坐禅 おはようございます。今日も大好き。 7日朝ご飯は、 巣ごもり風、キャベツと卵のみそ汁 こちらに載せました。 他には、アジノヒラキ、ふきのとう、いちご、ぬか漬けキャベツときゅうりです。 いただきます。 報告遅くなってしまい申し訳ございませんでした。 何度も何度もリピートしております。今までレビューしていなかったことにびっくり。本当にありがとうございます。

  
• あやあや

  お味噌汁に　たまごって意外に 美味しかったです。キャベツも沢山食べること出来るし、きのこも沢山入れました。美味しかったです。あったまります。
• たけ

  料理ど素人の自分でも、簡単で凄く美味しく出来ました！