シュワシュワとろとろ♡
スフレオムレット
ティータイムにスフレオムレットはいかがですか？ シュワシュワな食感ととろ〜っっとした口どけが絶品です！ おしゃれなスイーツで至福のひと時をお楽しみください♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
302kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ボウルに卵黄を入れ、砂糖、薄力粉を加えて都度混ぜる
2.
別のボウルに卵白を入れ、しっかりとツノがたつまで泡立てる
3.
3の卵黄のボウルに2〜3回に分けて入れ、都度泡を潰さないように混ぜる
4.
フライパンにバターを入れて熱し、生地を流し入れて均等にならす
5.
ふたをして弱火で5分加熱する
6.
真ん中にクリームチーズ、ジャムをのせて生地を半分に折りたたむ
よくある質問
- Q
クリームチーズやイチゴジャム以外はなにがあいそうですか？
A甘いものがお好きな方ですと、バナナやチョコソースなどを合わせても美味しく召し上がっていただけると思います♪