コチュジャン入り韓国風！
かぼちゃと厚揚げのピリ辛煮
かぼちゃと厚揚げで韓国風の甘辛い味付け！ コチュジャンの辛味とハチミツのまろやかな甘さが美味しい♪ 甘くないかぼちゃを買った時にもおすすめ！
カロリー
453kcal
炭水化物
61.2g
脂質
15.5g
たんぱく質
17.1g
糖質
53.6g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
かぼちゃと厚揚げは一口大に切る。
2
鍋に1、☆の調味料を入れて落としふたをし、中火で5分煮る。
3
★の調味料を加えて、全体を混ぜ、スプーンで煮汁をかけながら5分煮る。
4
ごま油、白すりごまをふって混ぜ、器に盛る。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は同量を目安に味を見ながら調整してください。
レビュー
3.9
※レビューはアプリから行えます
- かぼちゃをコチュジャン味で煮るなんて、斬新で、美味しかったです。 すりごまを加えることで、より美味しさが増した気がします。 また作りたいです。
こったん
かぼちゃのレシピを増やしたくて作ってみましたが、ちょっと中途半端な味に思いました。くみこ
何度か作っています。 辛さは感じず、甘い味噌や蜂蜜で煮たような美味しさです。 お弁当にも合います🍀
まっこ