おつまみ感覚!
鶏もも肉のねぎみそはさみチーズ焼き
鶏もも肉に、濃厚なねぎみそを挟んだ大胆な、 主菜おかずです!はさみ焼きにして、上のチーズが とろけるので、濃厚でこってり食べたい時におすすめです♪
カロリー
356kcal
炭水化物
7.3g
脂質
23.9g
たんぱく質
24.7g
糖質
6.3g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり(2人分とした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1枚分】
手順
1
鶏肉は縦半分に切り込みを入れて、左右に開き、両面に塩こしょうをふる。
2
ねぎはみじん切りにし、ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
鶏肉に2をはさみ、片栗粉をまぶす。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、焼き色がつくまで中火で焼く。裏に返し、チーズをのせて酒ふたをし、3分火が通るまで加熱する。
レビュー
4.3
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ころころ