さっぱり和風副菜♪
ブロッコリーの柚子胡椒あえ
ブロッコリーの和風副菜をご紹介！ ふんわり香る柚子胡椒の香りはどんなお食事にもよく合う♪ 箸休めにいかがでしょうか？
- 調理時間 約5分
カロリー
32kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ブロッコリーは小房に分ける。
2.
かにかまはほぐす。
3.
耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れて、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで1分30秒加熱し、水気を切る。
4.
ボウルに☆を入れて混ぜ、ブロッコリー、かにかまを加えて混ぜる。
レビュー
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