チェダーチーズのせ♪
照り焼きチーズつくね
調理時間
約30分
カロリー
459kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
16.1g
脂質
27.1g
たんぱく質
28.4g
糖質
15.5g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おつまみにぴったりの一口サイズです！ 甘辛いタレに絡んだつくねにチーズをのせて贅沢に！ チーズはお好きなものを使ってお好みの味にしてください♪
材料 【2人分】
手順
1
ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに鶏ひき肉、ねぎ、☆を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。
3
8等分にして一口大の平たい丸型にまるめる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、たねを入れて弱めの中火で焼き色がつくまで焼き裏に返して中に火が通るまで3分程焼く。
5
★を加えてからめる。 4等分にしたチーズをのせて、ふたをしてチーズを溶かす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 鶏むねをフードプロセッサーを使いミンチにし調理しました とても美味しかったです またリピしたいです
ぽんまる
えのきをみじん切りにしてかさまししました～♪チェダーチーズが無かったので普通のチーズを乗せましたが美味しかったです！次はチェダーチーズで挑戦してみたいなあ！見栄えは悪いけど味は良かった……！みっちゃん
子供用に小さく作りました。 ちょっと生姜の香りがうちの子にはキツかったようです。 次回は生姜の量を少し減らしてみます。のりあき
丸める時に水気が多く手にべちゃべちゃ付いたので片栗粉を少し多めにしました。手で上手く平べったく出来なくかったのでフライパンの上でスプーンで押し付けて形を整えました。溶けたチーズがハンバーガーみたいで美味しい。タレが味付け濃く辛いと家族に言われました。
もっと見る
pchan