和風にしてみました♪
ルッコラの胡麻あえ
調理時間
約5分
カロリー
76kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ルッコラはゆですぎないのがポイント♪ カニかまぼことごまとの相性も抜群! ルッコラをいろんな食べ方で試したいときに!
手順
1
鍋に湯を沸かし、ルッコラを入れて30秒ほどゆで、水にさらし水気を切る。食べやすい大きさに切る。
2
☆を入れ調味料を作る。
3
ボウルに、カニカマをほぐして入れ、ルッコラ、☆を加えてあえる。
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