時短の美味しいおかず!
じゃがいもと鶏肉のカレー蒸し
調理時間
約30分
カロリー
413kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
-
脂質
-
たんぱく質
-
糖質
-
塩分
-
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手間のかからないフライパン蒸しは、忙しい日におすすめ。 鶏肉は香ばしく焼きつけて、 うまみを閉じこめるのがポイント♪
時短の美味しいおかず!
調理時間
約30分
カロリー
413kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
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脂質
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たんぱく質
-
糖質
-
塩分
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手間のかからないフライパン蒸しは、忙しい日におすすめ。 鶏肉は香ばしく焼きつけて、 うまみを閉じこめるのがポイント♪