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時短の美味しいおかず!

じゃがいもと鶏肉のカレー蒸し

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手間のかからないフライパン蒸しは、忙しい日におすすめ。 鶏肉は香ばしく焼きつけて、 うまみを閉じこめるのがポイント♪

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    413kcal

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • タンパク質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分量

    -

※ 1人分あたり