DELISH KITCHEN
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時短の美味しいおかず！
じゃがいもと鶏肉のカレー蒸し

-

(2件)

調理時間

約30分

費用目安

400円前後

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手間のかからないフライパン蒸しは、忙しい日におすすめ。 鶏肉は香ばしく焼きつけて、 うまみを閉じこめるのがポイント♪

  • カロリー

    413kcal

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

「鶏もも肉」の基本

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