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    パプリカ一つでおつまみに!

    パプリカのアンチョビマリネ

    アンチョビの塩気と旨味で味が決まる!手間隙かけずに、食卓を彩る簡単おつまみができますよ♪黄パプリカと一緒に作るとより華やかに!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      180kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 赤パプリカ 1個
    • アンチョビ 3本
    • オリーブオイル 大さじ1/2
    • ☆調味料
    • 砂糖 大さじ1/2
    • 大さじ1
    • オリーブオイル 大さじ2
    • 塩こしょう 少々

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      赤パプリカ縦半分に切り、へた、種、わたを除き、横にして1cm幅に切る。アンチョビはみじん切りにする。

    2. 2.

      ボウルに☆を入れて混ぜ、アンチョビを加えて混ぜる。

    3. 3.

      フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、赤パプリカを入れて中火で焼き色がつくまで焼いて取り出す。

    4. 4.

      2に3を加えて混ぜる。

      TIPS

      お好みで黒こしょうをふる。

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    おつまみ