デリッシュキッチン

とろける味わい♪
豚しゃぶとセロリのチーズ鍋

-

調理時間

15

費用目安

600前後

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セロリの香り成分と、チーズに含まれるアミノ酸には、精神安定や睡眠をサポートする働きがある。ストレスがたまって眠れないときにおすすめです!

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    セロリは軸を斜め薄切りにし、葉とグリーンカールはざく切りにする。

  2. 2

    鍋にAを入れて煮立て、1の軸と豚肉を入れて煮る。

  3. 3

    肉に火が通ったら1の葉、チーズを加え、黒こしょうをかける。

    ポイント

    チーズは必ずナチュラルチーズを選ぶ。ピザ用ミックスチーズには、高糖質のタイプもあるので注意して。

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