ごま油で風味よく♪
キャベツとちくわの海苔和え
調理時間
約15分
カロリー
128kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ちぎったキャベツを塩で揉んでしんなりとさせます。お家にある調味料で簡単に作れるお手軽副菜のご紹介です。
材料 【1人分】
手順
1
キャベツは食べやすい大きさにちぎってボウルに入れ、塩を加えて揉み、10分程おく。軽く水気をしぼる。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルにキャベツを入れ、☆、ちくわを加えて混ぜる。
4
焼きのりをちぎって加え、あえる。
みーたん