簡単可愛い!
のり巻きほうれん草
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
簡単にできるアイディア一品! いつものお浸しがおしゃれに早変わり! お弁当にもおすすめです♪
カロリー
49kcal
炭水化物
5g
脂質
2.7g
たんぱく質
3g
糖質
2.6g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ほうれん草はラップに包んで、600Wのレンジで2分加熱する。
2
水にさらし水気をしぼり、根元を切り落とす。
3
ラップをしき、焼きのりをのせて、ほうれん草を根元が交互になるようにのせて、手前から巻き、6等分に切る。
4
ボウルに白ごまを入れて、のり巻きのうち3つの断面につける。
5
器にめんつゆを入れて、3、4を盛り付ける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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(1件)
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