DELISH KITCHEN
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さっとあえるだけ!

そら豆とトマトのチーズサラダ

彩りもよく、季節を感じられる一品!ワインのおつまみにもオススメです♪お好みでブラックオリーブなどを加えてもおいしく召し上がれます!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    151kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    そら豆は丸い部分に切り込みを入れる。鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、そら豆を入れて2分ゆで、水気を切る。粗熱をとり、薄皮をむく。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    クリームチーズは9等分に切る。

  3. 3.

    ボウルに全ての材料を入れ、さっとあえる。

レビュー

(1件)

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  • みっちゃん
    さっと出来て美味しかったです。