デリッシュキッチン

パパッと作れる!
ミニトマトのチーズおかかあえ

4.3

調理時間

5

費用目安

300前後

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クリーミーなアボカドとチーズがミニトマトと相性抜群!かつお節を入れることでおいしさがUPします♪副菜やおつまみにぴったりな一品です。

  • カロリー

    175kcal

  • 炭水化物

    8.8g

  • 脂質

    13.5g

  • たんぱく質

    6.2g

  • 糖質

    6.1g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ミニトマトはへたを取り除き、2等分にする。ベビーチーズ、アボカドは1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、残りの材料を加えてあえる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

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「チーズ」の基本

「その他の野菜料理」の基本

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