DELISH KITCHEN

さっぱり副菜♪

オクラとミニトマトの酢味噌和え

4.4

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    67kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    10.9g

  • 脂質

    1.9g

  • たんぱく質

    2.8g

  • 糖質

    7.9g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ささっとできる副菜です♪さっぱり酢味噌が箸休めにぴったり!具材の切り方を変えれば、食感の変化を楽しめます♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    オクラは塩(分量外:少々)をふってまな板にこすりつけるようにしてころがす。鍋に湯をわかし、オクラを入れて1分程ゆで、粗熱をとる。薄い小口切りにする。ミニトマトはへたを取り、縦半分に切る。十字に包丁を入れて、4等分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    2にオクラ、ミニトマトを加えて混ぜる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • プリン

    トマトとおくらで簡単に一品できて、助かります!美味しかった!
  • あっこ

    簡単でとても美味しかったです!
  • ひつじ

    簡単でした!
  • くろ

    美味しかったです

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