糖質オフ！1人分6.9g♪

さわらと菜の花の柚子胡椒ソテー

Name: 糖質オフ！1人分6.9g♪ さわらと菜の花の柚子胡椒ソテー
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 2人分
Ingredients: サワラ[切り身] 2切れ(180g); 菜の花 1束(200g); しめじ 1/2パック(50g); 塩こしょう 少々; 片栗粉 大さじ1; 有塩バター 20g; 酒 大さじ1; 塩 小さじ1/3; 柚子胡椒 小さじ1/2