DELISH KITCHEN

温活で身体ぽかぽか♪

鶏肉と根菜のスパイシーカレー

3.6

(3件)
  • 調理時間

    30

  • カロリー

    704kcal

  • 費用目安

    800前後

  • 炭水化物

    87.2g

  • 脂質

    25.2g

  • たんぱく質

    28.8g

  • 糖質

    78.5g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

チリパウダーとカレー粉で作るカレーのご紹介♪チリパウダーとこしょうでピリリとスパイシーな味わいです!れんこんとごぼうの食感を楽しめます。にんじんはすりおろして加えることで甘みをプラスし、とろっと仕上げるポイントに♪トマトの酸味もアクセントです!

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材料 【2人分】