こんなに食べても低カロリー♪
大豆ミートと野菜のスープ煮
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
ブロックタイプの大豆ミートを使ったスープ煮のご紹介です。野菜を切って鍋で煮るだけなので簡単に作れます♪粒マスタードの酸味と粉チーズのコクでおいしくいただけます。
カロリー
191kcal
炭水化物
17.9g
脂質
8.7g
たんぱく質
13.6g
糖質
10.8g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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