手軽に作れる!
とうもろこしとソーセージのアヒージョ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
すぐに火が入る材料で作るので時短でパパッと作れます♪おしゃれな見た目でおもてなしにもおすすめの一品!ぜひお試しください。
カロリー
790kcal
炭水化物
8.5g
脂質
79.6g
たんぱく質
6.9g
糖質
7.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
とうもろこしは長さを3等分に切り、切り口を下にして縦に4等分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ソーセージは4等分に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらソーセージ、とうもろこしを入れ、中火で5分ほど煮る。
レビュー
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(1件)
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