ワインのお供におすすめ♪
ほうれん草とベーコンとたこのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
800円前後
お家で作れるお手軽アヒージョをご紹介♪お家でおいしいお酒を飲みたい!という時におすすめのおつまみです。あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
827kcal
炭水化物
2.6g
脂質
81.8g
たんぱく質
16.6g
糖質
1g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ほうれん草は根元を切り落とし、十字に切り込みを入れ、振り洗いする。3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは縦半分に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。ゆでだこは食べやすい大きさに切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ブロックベーコン、ゆでだこを加えて中に火が通るまで煮る。ほうれん草を加えてしんなりするまでさっと煮る。
レビュー
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