ワインのお供におすすめ♪
エリンギとアスパラのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
エリンギとアスパラの組み合わせは相性抜群♪バゲットにたっぷりのせて食べるとワインにぴったり♪ぜひ一度お試しください♪
カロリー
777kcal
炭水化物
3.2g
脂質
81.4g
たんぱく質
5.9g
糖質
1.8g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラは根元を少し切り落とし、かたい部分はピーラーで皮をむいて3cm幅に切る。エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にして1cm幅に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ベーコン、エリンギ、アスパラを加えて中火で3〜5分煮る。
レビュー
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