DELISH KITCHEN

ごはんに合うおかず♪
豚バラと大根の塩だれ炒め

4.3

調理時間

20

費用目安

500前後

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少ない材料で簡単にできる、豚バラと大根の炒め物レシピをご紹介♪ごはんやお酒がすすむ味付けです。今晩のおかずにいかがですか?

  • カロリー

    487kcal

  • 炭水化物

    6.9g

  • 脂質

    41.5g

  • たんぱく質

    15.1g

  • 糖質

    5.5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は縦十字に切り、横3〜4mm幅に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(塩だれ)。

  4. 4

    フライパンにごま油、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら豚肉、大根を加えて肉に焼き色がつくまで中火で炒める。

  5. 5

    水を加えてふたをし、弱めの中火で4〜5分蒸し焼きにする。ふたをとって水気が残っている場合には水気がほとんどなくなるまで中火で炒める。

  6. 6

    塩だれを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    調味料は加える前にもう一度よく混ぜましょう。

  7. 7

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • やっちゃん

    豚肉とゴマ油は合いますね😄それににんにくも入れるので食欲も増します❗ 塩だれを作る時、鶏ガラスープの素はもう少し多くしても良いかな?と思いました🤔 水を入れて蒸し焼きにする時も水を少し多くして、時間を長くした方が良いと思います。大根が少し硬かったので… またチャレンジして作りたいです😋
  • プリン

    小松菜を1株入れてかさまししました。 胡椒をあとから足しました。おいしかったです。
  • あっこ

    美味しかったです!
  • 彗星

    レシピより少し濃いめにタレを作るとちょうどいい感じです

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