DELISH KITCHEN
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20分で完成！時短献立♪

じゃがいもとブロッコリーのオイスターあえ

4.2

(10件)

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    165kcal

  • 費用目安

    200円前後

  • 炭水化物

    23.6g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    19.9g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

「じゃがいも」の基本

「ブロッコリー」の基本

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