バター香る贅沢な味わい♪
うなぎバターまぶしご飯
調理時間
約15分
カロリー
626kcal
費用目安
1100円前後
炭水化物
63.7g
脂質
27.4g
たんぱく質
26.3g
糖質
62.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
うなぎを使ったアレンジご飯レシピのご紹介!甘辛タレが絡んだ香ばしいうなぎに、とろけるバターが相性抜群の、コク深い味わいがたまらない一品です。普段とは違ううなぎご飯を味わいたいときにぜひお試しください。
材料 【2人分】
手順
1
大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
うなぎの蒲焼きは1cm幅に切る。耐熱皿にのせて酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分ほど加熱する。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を流し入れる。菜箸で混ぜながらそぼろ状になるまで炒めて取り出す(炒り卵)。
4
ボウルにごはん、大葉、炒り卵、うなぎのたれ、白いりごまを加えて切るように混ぜる(混ぜごはん)。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
5
器に混ぜごはんを半量ずつ盛り付け、うなぎの蒲焼き、バターを半量ずつのせる。
6
細ねぎ、刻みのりをちらし、山椒をふる。
レビュー
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