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355kcal
約60分
#ツナ缶
#さつまいも
#エリンギ
#炊き込みご飯
399kcal
約90分
#豚肉
#長芋・山芋
#えのき
398kcal
#まいたけ
400kcal
358kcal
#ごぼう
#ひじき
350kcal
357kcal
349kcal
324kcal
#にんじん
#しいたけ
#しじみ
322kcal
#かぼちゃ
360kcal
351kcal
473kcal
#里芋
471kcal
478kcal
315kcal
319kcal
387kcal
-
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#ねぎ
326kcal
361kcal
356kcal
#プリン
386kcal
#春菊
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
374kcal
#れんこん
370kcal
#しらす
338kcal
#手羽元
#大根
#煮物(肉)
384kcal
#鶏もも肉
#しめじ
421kcal
#小松菜
#豚バラ薄切り肉
290kcal
#えび