2
406kcal
約20分
#にんじん
#豆苗
#かき揚げ
730kcal
約15分
#新しょうが
#しょうが
503kcal
#納豆
#キムチ
362kcal
約30分
#オクラ
-
#チーズ
397kcal
#玉ねぎ
#大葉
311kcal
457kcal
636kcal
#えび
#揚げ物(魚介)
399kcal
#豆類
#みょうが
410kcal
#ゴーヤー
499kcal
約40分
439kcal
#ピーマン
#とうもろこし
435kcal
515kcal
#牛肉
#ねぎ
#ホタテ
377kcal
#しらす
612kcal
#キャベツ
236kcal
#いんげん
875kcal
424kcal
618kcal
#新玉ねぎ
661kcal
528kcal
#鶏むね肉
#アボカド
438kcal
180分〜
#春の旬野菜
913kcal
#たこ
#枝豆
466kcal
#かぼちゃ
441kcal
#パプリカ