3
648kcal
約20分
#スナップエンドウ
#えび
#かき揚げ
628kcal
#春菊
#大豆
445kcal
約30分
#豆苗
610kcal
620kcal
#にんじん
721kcal
#とうもろこし
783kcal
#ささみ
#ねぎ
107kcal
#納豆
523kcal
672kcal
約15分
691kcal
#ごぼう
543kcal
約40分
#ゴーヤー
493kcal
#じゃがいも
507kcal
#モロヘイヤ
769kcal
#鶏むね肉
468kcal
#さつまいも
#大葉
359kcal
739kcal
#チーズ
754kcal
366kcal
251kcal
382kcal
#三つ葉
464kcal
#ズッキーニ
376kcal
#玉ねぎ
795kcal
#えのき
456kcal
#そら豆
596kcal
602kcal
#鶏もも肉
571kcal
#オクラ
453kcal
#たけのこ
#菜の花・菜花