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21kcal
約5分
#もやし
#和え物(野菜)
43kcal
約15分
#れんこん
46kcal
#絹さや
118kcal
#オクラ
102kcal
#キャベツ
87kcal
#きゅうり
225kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
100kcal
#カリフラワー
105kcal
91kcal
#小松菜
94kcal
約10分
#ゴーヤー
178kcal
#じゃがいも
141kcal
#ズッキーニ
#野菜のおかず
96kcal
#大根
154kcal
#たけのこ
101kcal
#玉ねぎ
#チンゲン菜
53kcal
#新玉ねぎ
#わかめ
84kcal
#にんじん
216kcal
#豚肉
#ねぎ
140kcal
#白菜
239kcal
114kcal
#豆苗
#ごぼう
122kcal
#いんげん
#しょうが
69kcal
#長芋・山芋
59kcal
42kcal