5
739kcal
約30分
#鶏もも肉
#きのこ
#もやし
#水菜
463kcal
約20分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
551kcal
#チーズ
478kcal
#豚肉
368kcal
約40分
#鶏肉
631kcal
#貝類
629kcal
180分〜
#白菜
-
#まいたけ
#豚ロース薄切り肉
#豆苗
187kcal
約60分
259kcal
#キャベツ
369kcal
#鶏ひき肉
395kcal
490kcal
#お肉のおかず
244kcal
約50分
62kcal
325kcal
#里芋
417kcal
479kcal
819kcal
#細ねぎ
#チーズフォンデュ
473kcal
約10分
173kcal
#鶏むね肉
#あさり
188kcal
433kcal
約15分
#レタス
208kcal
#トマト
319kcal
#豚こま切れ肉
#さつまいも
#しめじ
773kcal
#クレソン
#マッシュルーム
#鶏すき
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