122kcal
約5分
#ほうれん草
#お浸し
87kcal
約15分
#香味野菜
#なす
21kcal
約10分
66kcal
#小松菜
約20分
#キャベツ
49kcal
#チンゲン菜
146kcal
118kcal
#ささみ
#オクラ
38kcal
約30分
#アスパラ
22kcal
95kcal
#油揚げ
#えのき
31kcal
104kcal
#ブロッコリー
69kcal
89kcal
#まいたけ
19kcal
55kcal
24kcal
160kcal
#玉ねぎ
#蒸し物・お浸し(野菜)
43kcal
#春菊
94kcal
23kcal
40kcal
#にんじん
27kcal
#豆苗
152kcal
#にんにく
#温野菜
15kcal
#レタス
99kcal
50kcal
#しらす
45kcal
#しょうが
1
無料アプリで開く